たった6ヶ月で
76㎏→49㎏の
-27㎏ダイエットに成功した
ダイエットアドバイザー
すずらんのダイエットアドバイス
ご覧いただきありがとうございます。
こんばんは(*￣∇￣*)🌙🌟
お疲れさまです🍵🍺☕🍹🍰
今日は
えのきとベーコンのバターしょうゆ
を作りました❗
えのきは
ビタミンや食物繊維が取れて
低カロリーで
ダイエットの強い味方ですね❗
カロリーが気になるなら
レンジで蒸し焼きにしてね❗
では、いただきます🍴🐼
🐼🍀🐼💓🐼🍀🐼💓🐼🍀🐼
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