すずらんダイエットの条件

身長ー体重＝１１０以下の方

あなたの身長(㎝)から体重(㎏)を引いてください。

その差が110以上ですか？

それとも110以下ですか？

110以上だとおっしゃるなら、すずらんダイエットをする必要はありません。

むしろ、痩せすぎです。

110以下の方ならお教えさせていただきます。

健康診断等で引っ掛かったり、体重増加により膝や腰が痛くなり、医師や保健師から『痩せなさい！』と言われた方。

『痩せなさい！』と言われて簡単に痩せられるなら苦労しません。

薬を飲むのもだんだんメンドクサクなりますよね。

医食同源という言葉があるように、食生活を見直しましょう！

ジムやサプリメントに頼りながらのダイエットは、お金がかかってしまいます。

初めの頃はいいのですが、だんだんお金がきつくなり、ジムやサプリメントをやめてしまうと、ダイエットもやめざるを得なくなり、逆にリバウンドして、ダイエットする前より太ってしまったということにもなりかねません。

実際、私がそうでした。

お金をかけずに痩せなければ意味がないのです！

意外だと思われるでしょうが、ダイエットとお部屋のお片付けは関係があります。

あなたはお部屋のお片付けが好きですか？

それとも嫌いですか？

嫌いだというあなた！

ダイエットは体のお片付けです！

不思議ですがダイエットを始めたらお片付けが出来るようになりますよ！