たった6ヶ月で
76㎏→49㎏の
-27㎏ダイエットに成功した
ダイエットアドバイザー
すずらんのダイエットアドバイス
ご覧いただきありがとうございます。
こんにちは(*￣∇￣*)☔
朝より☔がきつくなってます❗
令和最初の日
いかがお過ごしですか❓
お昼ごはんは食べましたか❓
おやつタイムに
私は練りゴマと豆乳で
初めての試みにチャレンジ❗
ごまには
更年期のホルモンバランスを
整えて
活性酸素を撃退し
アンチエイジングに効果があり
肝機能を改善し、
コレステロールを減少に
効果大です❗
パン子レポートです✏️🐼🎀
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