たった6ヶ月で
76㎏→49㎏の
-27㎏ダイエットに成功した
ダイエットアドバイザー
すずらんのダイエットアドバイス
ご覧いただき
ありがとうございます💓🍀✨
こんばんは(*￣∇￣*)🌙🌟
今日は一日☔でしたね…。
なんか体がダルオモ…⤵️⤵️
今日の晩ごはんは
豚肉とタケノコの味噌炒め❗
タケノコは
食物繊維豊富で
脳の活性化や集中力を高め
疲労回復の効果があります❗
豚肉にも
疲労回復の効果があるので
ダブルで効き目あるかな⁉
では、いただきます🍴🐼🎀
🐼🍀🐼💓🐼🍀🐼💓🐼🍀🐼
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